Demans riskini düşüren ideal uyku süresi belirlendi
Yeni bir meta-analiz, ilerleyen yaşlarda demans riskini en aza indirmek için gereken ideal gece uykusu süresinin 7 ila 8 saat olduğunu ortaya koydu.
28 Apr 2026
Yeni bir meta-analiz, ilerleyen yaşlarda demans riskini en aza indirmek için gereken ideal gece uykusu süresinin 7 ila 8 saat olduğunu ortaya koydu.
Göz testi, retinadaki hassasiyet kaybıyla demansı tanıdan 12 yıl önce işaret edebilir; düşük maliyetli tarama tartışmasını büyütüyor.
